京都市下京区烏丸プラスオン整骨院スタッフブログ

年末年始のお知らせ💡(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

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皆さんこんにちは‼️

 

 

京都市 四条 烏丸 プラスオン整骨院 年越し蕎麦はざる‼️藤枝です👺✨

 

 

昨日、 国民的スター の SMAP  の番組が終わってしまいましたが、本当に国民的スターなんだなと改めて思いました😭

 

 

長い間ご苦労樣でした‼️ありがとうございました‼️

 

 

さて、大晦日🌃まであと4日、お正月🎍の準備などでバタバタされている方も多いと思いますが体の調子にはくれぐれも気をつけて良い年越しにしましょう😆

 

 

特に寒さ⛄️がキツくなってくると筋肉の硬さ⚡️が出てしまい、痛み❌の原因にもなってしまいます😥

 

 

一度痛み❌が出てしまうと、それをかばって歪んだ姿勢💀をとってしまうようになるので、そうなると悪循環😈です💦

 

 

そうなる前にしっかりと体のケアをするようにしましょう💡

 

 

では痛みの原因になる歪んだ姿勢を整える整体を施術させていただいております👆

 

 

施術前と施術後に写真📷を撮るので見た目で効果がはっきりと解っていただける施術です💡

 

 

気になる症状でお悩みの方は一度へいらしてください😊

 

 

 

12月30日〜1月4日までの間休診日とさせていただきますm(_ _)m

 

 

年明けは1月5日より通常通り診療させていただきますので、よろしくお願いいたします💡

 

 

それでは皆さん‼️良いお年を〜〜🎌ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

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★プラスオン整骨院

電話番号☞075−746−2424

.       住所☞京都市下京区郭巨山町5番地ポケットプラザビル1F

最寄り駅☞阪急烏丸駅「26番出口」から西へ徒歩5分

.         ☞阪急大宮駅「北東出口」から東へ徒歩7分

最寄り停留所☞京都市バス「西洞院」停留所から西へ徒歩10秒

.         (四条西洞院の交差点から東へ歩いて頂き、四条通り沿いの北側にあります!)

*ご来院の際は、自転車が置けない為、各公共交通機関若しくは近くのコインパーキングをご使用頂ければ幸いです!

★診療時間

月・火・木・金   (午前診療)11:00〜14:00

月・火・水・木・金 (午後診療)16:00〜21:00

土         (午前診療) 9:00〜12:00

土          (午後診療)14:00〜18:00

.    日祝 休診

*上記の様になっており、今までと診療時間が変わっていますので、お気をつけ下さい!

★また、午前・午後とも予約優先制とさせていただいておりますので、ご来院してくださる際は1本お電話を頂ければスムーズにご案内させて頂く事が可能になります!

12月24日(土)は休診いたしますm(_ _)m(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

fujita_sama-4-3

皆さんこんにちは。

 

 

京都市 四条 烏丸 院 ソーセージは焼きで‼️藤枝です👺

 

 

2017年 まであと10日を切りましたね‼️

 

 

誠に勝手ながら、12月24日(土)は休診いたしますm(_ _)m

 

 

年内は12月29日までの診療となっていますので何卒よろしくお願いします💡

 

 

大晦日は 紅白歌合戦 か ガキ使 の 笑ってはいけない〜 か RAIZIN (放送するのかな?)テレビで何を見るか迷ってしまいます💦

 

 

テレビといえば、この前の クラブワールドカップ の 鹿島アントラーズ の活躍にはかなり驚きました😺

 

 

レアル とあんな試合ができるなんて正直感動しました😆

 

 

今後もどんどん活躍していってほしいですね😊

 

 

スポーツと筋力や姿勢は切っても切れない関係性がありますが、日常生活でも同じことが言えると思いませんか❓👀

 

 

きちんと正しい姿勢を維持することができれば、肩こりや腰痛の症状の改善にもつながります💡

 

 

治りにくい肩こりや腰痛でお悩みの方、原因はもしかしたら普段からの姿勢にあるかもしれませんよ❓

 

 

では体の姿勢を整える美容整体を施術させていただいています💡

 

 

施術前と施術後に写真を撮ってご自身で確認してもらえるので見た目にも解りやすく、非常に効果の高い施術です👆✨

 

 

それでは施術例を御覧ください😊

 

 

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👆施術前の写真です📷

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👆施術後の写真です📷

今回も後ろの柱の線をを基準に見ていただけると解りやすいのですが、施術前と比べると明らかに胸を張った姿勢になっています👀✨

 

 

逆に施術前の写真を見てみると肩が内に巻き込んでいるのと上半身が前のめりになっているのがよくわかります💡

 

 

逆に最初の写真だけ見ていると比べる対象がないので歪んでいます‼️と言われてもピンとこないんじゃないでしょうか❓

 

 

ではこのように患者様に解りやすくビフォーアフターを見ていただいています💡

 

 

気になる症状でお悩みの方は一度へいらしてください😊

 

 

 

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★診療時間

月・火・木・金   (午前診療)11:00〜14:00

月・火・水・木・金 (午後診療)16:00〜21:00

土         (午前診療) 9:00〜12:00

土          (午後診療)14:00〜18:00

.    日祝 休診

*上記の様になっており、今までと診療時間が変わっていますので、お気をつけ下さい!

★また、午前・午後とも予約優先制とさせていただいておりますので、ご来院してくださる際は1本お電話を頂ければスムーズにご案内させて頂く事が可能になります!

美容整体✨before〜after(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

fujita_sama-2-3

こんにちは‼️😊京都市 四条 烏丸 プラスオン整骨院🏥

お雑煮は、すましでモチは焼かないで入れて欲しい派の松山です🐷

早いもので明日は冬至ですね⛄️冬至といえば柚子風呂😁♨️

茶碗蒸しの柚子はイマイチですが柚子風呂は大好きです😆✨

いい香りを嗅ぎたくてついつい柚子をギュッと握ってしまいます😙

明日は気温が高いみたいですが🌞

柚子風呂に入って日頃の疲れをリフレッシュされるのもいいんじゃないでしょうか?😊

〜ここからは施術のお話を〜

今日は当院の美容整体を紹介しようと思います😊💡

姿勢を良くしたい‼️

代謝をアップさせたい💦UP⬆︎

クビレを作りたい💕

バストアップしたい✨

慢性的な肩コリ・腰痛から解放されたい😩

この様な願望がある‼️😍

そんな方にはピッタリなものだと思います😊🎵

『どんなことするの?』

痛みのないボキボキしない整体になります😊

肋骨を中心に矯正をする事で、体のラインを綺麗にする整体です😆

本来、背骨のラインを横から見るとS字になっています💡

このS字が崩れると体のラインが崩れ、姿勢やスタイルが悪くなってしまいます😈

そのような方に共通して出ているのが肋骨の歪みなんです💡

患者さんのビフォーアフター

before

20343

肩の巻き込みや頭・胸の位置に注目してください⚠️

after

20345

頭・肩・お尻・くるぶしのラインが綺麗になられていますね😃✨

少し前傾気味だったのも無くなり

体にかかる負担が上手く分散出来る状態になられています🎵

気になられた方は当院にお越しください‼️😊

12月中ですと1周年キャンペーンで

初回 1980円で受けれます‼️Σ(・□・;)

是非、体験してみてください‼️😊

 

 

 

 

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土          (午後診療)14:00〜18:00

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クリスマスキャロルが流れる頃には✨ 〜美容整体で綺麗な姿勢を〜(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

fujita_sama-4-3

皆さんこんにちは‼️

京都市 四条 烏丸  ささみの筋は包丁使わず取っちゃいます‼️藤枝です👺💨

12月も半ばにさしかかり、いよいよ来週はクリスマス🎄✨ですね🎵

クリスマス🎄✨といえばプレゼント🎁やケーキ🎂&チキン🍗を連想してしまいますが、コース料理🍷なんかも食べてみたくなる今日この頃です😊

 

 

街中が賑やかになるこのクリスマス🎄はご存知の方も多いと思いますがキリストの誕生日とされています💡

 

 

この間知ったのですが、400年ほど前からこのクリスマスの日にお祝いをする風習が定着し出したようで、当時には貴重だった果実🍒や香辛料を使ってパイ🍪を作りクリスマスの日にいただくのだそうです🎅✨

 

 

日本🇯🇵で言うところのお正月🎍にいただく御節料理🍱みたいに感じました👀✨

 

 

ところで、年末が近くなるとお仕事が忙しくなる方も多いようで体を痛めてしまったり、もしくはその手前の状態で無理をして頑張っている方が来院されているケースが増えてきています💦

 

 

寒さもキツくなってきているので痛み⚡️が出る前に少しでも違和感を感じたらすぐに診てもらうようにしましょう☝️

 

 

年末年始はお休みの治療院が多いです💡

 

 

日頃からしっかりとケアをして安心して年末年始を迎えましょう🐓

 

 

只今、当院では姿勢を整える美容整体を施術させていただいております💡

 

 

まずは目で見てわかる施術の写真を御覧ください‼️

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⬆︎施術前の写真です😃

21139

⬆︎施術後の写真です👺💨

 

施術前の姿勢はかなり前のめりに立っているのがお分かりでしょうか?

 

 

術後は前のめりの状態が解消され胸がしっかりと張れているのが写真を見てもよくわかります😊

 

 

前のめりになっていると気づかない間にそれを支える筋肉に負担がかかってしまい肩こりや腰痛を引き起こしてしまいます😥

 

 

 

長期化している症状でお悩みの方は一度自分の姿勢に注目してみても良いのではないでしょうか❓👀

 

 

では患者様の症状に合わせて様々な施術を提供させていただいております💡

 

 

気になる症状でお悩みの方は一度へいらしてください😊

 

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年末年始は要注意⁉️😲(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

fujita_sama-2-3

こんにちは‼️😆京都市 四条 烏丸 プラスオン整骨院🏥

コンタクトは怖いからメガネ派な松山です👓✨

12月も中盤になり、もう直ぐ今年も終わりに近づいています⛄️

皆さん今年一年どうお過ごしでしたか??

僕自身は、下の子が生まれて幸せながらもバタバタとした一年でした😅

当院は産後のママさんが多く来られていますので赤ちゃん🍼と触れ合う機会も多く

癒される事が多かったです😊🎵

皆さん今年一年どこか痛めた⚡️なんて事はなかったですか??

⚠️あった人も無かった人も12月の後半、特に年末の休み辺りは注意して下さい⚠️

毎年その時期にギックリ腰や寝違え、急な体の痛みを訴えて

来院される患者さんが急増するんです😲💦

日常的にたまっていた疲れが、休みに入り生活が変わることで

一気にその様な症状として出てきてしまいます💦

そうなる前に『怪しいな😥』と思ったらすぐにお電話下さい☎️

早めに対処して一年の終わりには元気な体になり、

気持ちよく新年を迎えれる様にしましょう‼️🌄

当院は12月29日まで通常通り営業しております😊

年明けは1月5日から通常通りの営業です‼️✨

何かありましたらお電話お待ちしております😌🎵

当院の口コミはコチラをご覧下さい‼️

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美容整体で バストアップ 🎵 くびれ ができた‼️(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

fujita_sama-4-3

みなさんこんにちは。

 

 

京都市 四条 烏丸 プラスオン整骨院 寒波に負けない 藤枝です👺💨

 

 

インフルエンザやノロウィルスが流行っていようですね😥

皆さん十分な手洗いやうがい等を心がけ、しっかりと予防しましょう💡

 

 

さて当院では12月中は美容整体のキャンペーン中です‼️d( ̄  ̄)

 

 

施術を受けていただいた皆さんに施術前と施術後の写真を確認していただくので、ご自身の目👀で確認していただける施術になっています☝️

 

 

写真を見ていると、意外と前のめりに立たれている方が多いので少し驚きました😯

 

 

姿勢が良くなると バスト が 高い位置 に来たり、 猫背 が 矯正 されるので見た目だけでなく体が楽になる効果も期待できます👆

 

 

では施術例を紹介させていただきます💡ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

 

 

20692

⬆︎こちらは施術前の写真です

 

 

20696

⬆︎そしてこちらは施術後の写真です💡

 

みなさんいかがでしょう❓👀

 

最初の写真と比べると明らかに背筋が伸び自然と胸を張れているのがわかりますよね❓d(^_^o)

 

頭の位置に注目していただくともっと解りやすいかもしれません💡(・ω・)ノ

 

 

後ろに柱の角が写っているのですが、2枚目の写真を見ると頭の真ん中あたりに柱の角が来ています💡

 

では、最初の写真はどうでしょう❓( ? _ ? )

柱の角が後頭部あたりに来ています💦Σ(・□・;)

2枚目の姿勢を正しい位置だとすると、頭の位置の差の分だけ普段から前のめりに立っているということなのです💡(´・_・`)

 

単に前のめりになっているだけで済んでくれれば良いのですが、見栄えだけでなく肩こりや腰痛の原因にもなるのでやはり整えてあげたほうが良いでしょう👆

 

20700

 

⬆︎最後に感想をいただきました🎵(((o(*゚▽゚*)o)))

術後の感想は患者様によって色々違いますが、どれも良い感想をいただいています💡

気になる症状や姿勢などでお悩みの方は一度プラスオン整骨院へいらしてください😊

 

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1周年記念キャンペーン‼️😊✨美容整体がお得に‼️(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

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こんにちは‼️😊  京都市 四条 烏丸 プラスオン整骨院

今年の抱負は『目指せ−20㎏‼️』でしたが、来年の抱負も同じになりそうな松山です🐷

早いものでもう12月ですね💦12月は特に忙しなく感じますよね😅

フジ整骨院からプラスオン整骨院に変わって、早いもので無事1年が過ぎました‼️😵

これも皆様のおかげですm(_ _)m ありがとうございます✨

感謝の気持ちを込めまして、1周年キャンペーンを行います‼️😆

美容整体を大変お得な価格で受けて頂けるキャンペーンです✨

通常7,600円

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初回3,300円!!

半額以下の1周年記念限定価格になってます‼️😊

姿勢をキレイにしたい

痩せやすくなりたい

クビレをつくりたい

バストアップしたい

この様な方には大変おすすめです‼️

本来、背骨は横から見るとS字になっています💡

背骨・肋骨・骨盤・肩などで歪みがあらわれる事のより本来のS字が崩れ

猫背・ストレートネック・出っ尻などの姿勢不良

横腹や下腹のたるみ

腰痛・肩こりなどの慢性痛

この様な症状が出てきてしまいます😈

この様なお悩みがある方は、是非この機会に当院の美容整体をお試しください😊

後々、患者さんのビフォーアフターや感想などもアップ予定なので

参考にしてみてください🎵

当院の口コミなどはコチラ

http://www.ekiten.jp/shop_6058734/

 

 

 

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寒波❄️が来るそうです‼️(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

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皆さんこんにちは🎵

 

 

京都市 四条 烏丸 プラスオン整骨院  最近、夜食の缶詰のグリーンカレーがやめられない藤枝です👺💨

 

 

いよいよ12月⛄️になりましたね😊

 

 

師走と呼ばれる今月は色々と忙しい方が多いですが、皆さんくれぐれも交通事故🚲💥🚗には気をつけてくださいね☝️

 

 

忙しいとついつい慌ててしまい事故を起こしてしまうのか、年末は事故が多くなってしまうそうです😥

 

 

事故を起こすと何かと面倒なので、忙しくてもゆとりを持って運転するように心がけてくださいね💡

 

 

ちなみに交通事故でも整骨院へ通院ができることは皆さんご存知でしょうか?👀

 

 

通院したいけれど近くに通える整形🏥などがない💦、仕事の関係で時間🕘に間に合わない😥などの理由でなかなかしっかりと治療を受けれない方も少なくないようなのですが、なんと整骨院でも交通事故での通院は可能です💡

 

 

医師の診断書📖や事故証明📓などが必要になりますが、整骨院へ通い治療💊することもできるので交通事故の治療で時間や場所的に通院可能なのが整骨院の場合は一度近くの整骨院へご相談☎️ください😊

 

 

 

事故はさておき、聞いたところによると今週末〜来週にかけて寒波が来るそうです‼️

 

 

かなり冷え込むようなので、皆さん体を冷やさないように⚠️して下さい💦

 

 

当院の患者様でも体調を崩してしまわれて通院をお休みせざるを得ない方も出てきています😥

 

 

暖かい格好をしたり、暖かい飲み物☕️や食べ物🍲で寒さ対策をしっかりとしましょう👆

 

 

また湿度が下がると風邪😈等になりやすいようなので適度に加湿をするように心がけてください😊

 

 

プラスオン整骨院では交通事故の治療をはじめ、患者様の症状に合わせた施術をご用意させていただいております💡

 

 

気になる症状でお悩みの方は一度プラスオン整骨院へいらしてください😊✨

 

 

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映画鑑賞と肩こりって❓(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

 

fujita_sama-4-3

皆さんこんにちは。

 

 

京都市 四条 烏丸 プラスオン整骨院 ワールドワイドで考えると丼ものの王様ロコモコではないでしょうか❓…藤枝です🐔

 

 

『 君の名は 』 という映画が今年は大ヒットしていましたが、海外でもヒットしているようですね😳

 

 

観てなかったのですが、映像が綺麗だとか音楽が良いとか、とにかく良い評判をたくさんの方から聞いた事がすごく印象的です💡

 

 

関連作品を冒頭だけ見ましたが確かに映像が綺麗でした👀✨

 

 

さて、今年もたくさんの面白い映画🎥がたくさん上映されましたね‼️

 

 

好きな映画だと🎥どの席でも観たいというから観たという人もいるでしょう💡

 

 

そこで一つお聞きしたいのですが、皆さんは映画を見終わった後に首が痛くなったり、しんどくなったことはありませんか❓👀

 

 

映画を観ているとどうしても集中してしまうので、首や肩の筋肉を緊張させてしまっていることがあります💡

 

 

劇中に首を動かすのはいささか難しいと思うので、見終わった後に首や肩のストレッチをするか、温めてあげると良いでしょう👆

 

 

よくストレッチをするタイミングなどを聞かれるのですが、お風呂上がり気が付いた時にやれれば良いのではないでしょうか😊

 

 

痛みを感じない程度に優しくゆっくりと筋肉を伸ばしてあげてください🎵

 

 

当院では痛みに強い超音波治療器📻肩こりの方に特化したメニューを用意させていただいております👆

 

 

痛みや気になる症状でお悩みの方はプラスオン整骨院へいらしてください😊

 

 

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電話番号☞075−746−2424

.       住所☞京都市下京区郭巨山町5番地ポケットプラザビル1F

最寄り駅☞阪急烏丸駅「26番出口」から西へ徒歩5分

.         ☞阪急大宮駅「北東出口」から東へ徒歩7分

最寄り停留所☞京都市バス「西洞院」停留所から西へ徒歩10秒

.         (四条西洞院の交差点から東へ歩いて頂き、四条通り沿いの北側にあります!)

*ご来院の際は、自転車が置けない為、各公共交通機関若しくは近くのコインパーキングをご使用頂ければ幸いです!

★診療時間

月・火・木・金   (午前診療)11:00〜14:00

月・火・水・木・金 (午後診療)16:00〜21:00

土         (午前診療) 9:00〜12:00

土          (午後診療)14:00〜18:00

.    日祝 休診

*上記の様になっており、今までと診療時間が変わっていますので、お気をつけ下さい!

★また、午前・午後とも予約優先制とさせていただいておりますので、ご来院してくださる際は1本お電話を頂ければスムーズにご案内させて頂く事が可能になります!

歪みを整えましょう💡(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

fujita_sama-4-3皆さんこんにちは。

 

 

京都市 四条 烏丸 プラスオン整骨院 チーズ大好き藤枝です👺

 

 

鍋🍲が美味しい季節になってきましたね💡

最近ではトマトや豆乳、キムチなど色々な鍋の素がお手軽にスーパーで買えるので、どの味にするかついつい悩んでしまいますよね❓😆

美味しく食べて体もしっかり温めてくれるので、寒い時は本当に助かる万能食だと個人的には思ってしまいます💡

皆さんも体をしっかりと温めてあまり体が冷えないようにしましょう👆

 

 

体が冷えると筋肉が硬くなってしまい、怪我❌の原因にもなってしまうので運動などをする際は運動前後にストレッチを必ず行うようにしてくださいね💡

 

 

最近、体の歪みが気になって来院されている患者様が多いのですが皆さんは普段自分の姿勢を意識しながら生活されていますか❓

 

 

お話を聞くと多くの方がご自身の姿勢に歪みを感じていらっしゃることが意外と多いのです😵

 

 

あまり歪まないように意識されている方もいらっしゃるのですが、意識だけではあまり効果が出ないのが現状のようです💦

 

 

歪みを整えるにはバランスよく筋力トレーニングをしたり、正しい姿勢を体にしっかりと覚えさせてあげなければなりません💡

 

 

筋力トレーニング❓と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、筋力の低下、もしくはバランスの悪さが原因で歪んでいる方がほとんどです💀

 

 

バランスの悪さとは、大まかに言うと前後や左右で筋力差がキツく出てしまっていることを表しています💡

 

 

正しい姿勢については自分では意識しにくく、解りにくいこともあるので一度診てもらうのも良いでしょう👆

 

 

正しい姿勢を体に覚えさせながら筋力トレーニングを行うというのが理想的かもしれません😊

 

 

プラスオン整骨院ではボキボキしない矯正を施術させていただいています🎵

 

 

体の歪みが気になる方、何かお悩みの症状がある方は一度プラスオン整骨院へいらしてください😊🌟

 

 

 

の口コミはコチラ👉http://www.ekiten.jp/shop_6058734/

 

 

 

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