京都市下京区烏丸プラスオン整骨院スタッフブログ

産後の自身のケアをするなら当院へ!!(京都 中京区 四条 烏丸  プラスオン整骨院)

こんにちは😊中京区 烏丸プラスオン整骨院の保育士の廣瀬です。

ぽかぽか陽気を通り過ぎ、日中半袖でも過ごせるくらい暑いここ数日の京都市内。

そんな日差しの強い中、産後の骨盤矯正に下京区からトコトコと

抱っこ紐で抱っこして赤ちゃんと来院されました。

暑さと腰痛でヘトヘトのご様子。

来院と同時にソファーに腰掛け一息つきほっこりしてから

産後の骨盤矯正の施術へ。

赤ちゃんご機嫌。スタッフと目が会うたびにスマイル😊

揺れる葉っぱを指さしあ〜あ〜とおしゃべりも上手。

施術が終わるまで終始ご機嫌で過ごしました。

産後の骨盤矯正が終わったママさんすっきりした表情で

楽になりました。との事。

毎日時間に追われて忙しいママさん。

なかなか自身のケアをする時間がないですが

当院では、産後の骨盤矯正はもちろん施術中は

スタッフが子育て中のママさんで何か気になることやあ悩みがあれば

いつでもご相談くださいね。

産後の骨盤矯正 矯正 産前の体型に戻りたい(産後ダイエット)

産後の肩こり 腰痛などでお困りの方は当院へお越しください。

当院の口コミは

        http://pluson-seikotsuin.com/sango/

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産後骨盤矯正 産後ケア 骨盤矯正 猫背矯正

美容矯正 交通事故 ハイパーナイフ ファスティング 体質改善のことなら

★プラスオン整骨院★

電話番号☞075−746−2424

. 住所☞京都市下京区郭巨山町5番地ポケットプラザビル1F

最寄り駅☞阪急烏丸駅「26番出口」から西へ徒歩5分

.    ☞阪急大宮駅「北東出口」から東へ徒歩7分

最寄り停留所☞京都市バス「西洞院」停留所から西へ徒歩10秒

.      (四条西洞院の交差点から東へ歩いて頂き、四条通り沿いの北側にあります!)

*ご来院の際は、自転車が置けない為、各公共交通機関若しくは近くのコインパーキングをご使用頂ければ幸いです!

★診療時間

月・火・木・金 10:00〜13:00

この時間は保育士がいるので安心して👶お子様とご一緒にご来院いただけます。

uketsuke

.  日祝 休診

*上記の様になっており、今までと診療時間が変わっていますので、お気をつけ下さい!

★また、午前・午後とも予約優先制とさせていただいておりますので、ご来院してくださる際は1本お電話を頂ければスムーズにご案内させて頂く事が可能になります!

骨盤ダイエットビフォーアフター (京都 四条 烏丸 プラスオン整骨院)

こんにちは😊

四条 烏丸 プラスオン整骨院 の西塚です!

今日も当院で骨盤ダイエットを受けてくださった方のビフォーアフターをご紹介します✨

 

もともと下半身でお悩みでしたが、年齢とともに代謝が落ちているのが原因のためまずは代謝を上げることからスタートしました💁

 

朝に酵素を飲んでいただき、骨盤矯正とハイパーナイフで内側と外側両方からアプローチしていきます★

この時点で3キロほど落ちたそうです😌♪

 

さらに!ここからファスティングをし、体内をリセット!

体に溜まった不要なものを一気にデトックスし、良いものを吸収できる体に整えます😝

また、溜め込みにくい体にも変化していきます✨

もちろんファスティング中も骨盤矯正とハイパーナイフは続けていきます💁

 

14日間のファスティングが終わる頃にはさらに3キロほど落ち、合計で6キロダウンしました💫

 

今現在も骨盤ダイエットを続けて頑張っておられます✨

 

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http://pluson-seikotsuin.com/kotsuban_diet/

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*ご来院の際は、自転車が置けない為、各公共交通機関若しくは近くのコインパーキングをご使用頂ければ幸いです!

★診療時間

月・火・木・金   (午前診療)10:00〜13:00

この時間は保育士がいるので安心して👶お子様とご一緒にご来院いただけます。

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*上記の様になっており、今までと診療時間が変わっていますので、お気をつけ下さい!

★また、午前・午後とも予約優先制とさせていただいておりますので、ご来院してくださる際は1本お電話を頂ければスムーズにご案内させて頂く事が可能になります!

骨盤ダイエット (四条 烏丸 プラスオン整骨院)

こんにちは😊

京都 四条 烏丸 プラスオン整骨院 の西塚です✨

今日は当院の 骨盤ダイエット を受けてくださっている モニター 様2人の ビフォーアフター のご紹介です♪

 

骨盤ダイエットとは、 骨盤矯正 と 最新機器 ハイパーナイフ を組み合わせたメニューになります!

骨盤は普段の生活習慣で歪んでしまいます。

歪んだままでいるとうまく筋肉が使えず、 ダイエット をしても綺麗に 痩せ ません‼️

それだけでなく、立ち姿勢も悪くお腹が突き出た立ち方になったりすることもあります😞

なので骨盤矯正をして正しい位置に戻していきます💁

それと同時に 痩身機器 ハイパーナイフを当てていきます★

ハイパーナイフは 高周波 で 脂肪細胞 を小さくしていきます♪

切らない脂肪吸引 で 短時間でも効果 が実感できるのが特長です✨

 

長年溜め込んだ脂肪を除去するのにはある程度の期間が必要になってきますが、いろんなダイエットをし、リバウンドを繰り返すようであれば1度ご相談ください💁💖

 

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産後の骨盤矯正満足度NO1!!(四条 中京区 烏丸 プラスオン整骨院)

こんにちは。中京区 烏丸プラスオン整骨院の保育士廣瀬です。

週末は雨が降ったり止んだり☔️のお天気でしたね。

今朝はポカポカ陽気。太陽も出て気持ちのいいお天気🌞

でも黄砂やPM2、5も飛んでいるのでご注意くださいね。

明日の午後からは雨予報なのでお洗濯は今日中がオススメですね。

そんな中、下京区から赤ちゃん👶と一緒に来院されました。

ママさんが産後の骨盤矯正の間、終始お利口さんのCちゃん。

スタッフがお話してるのを一生懸命顔を見て聞いて

あ〜あ〜とおしゃべりしたり、大きなあくび。

リラックスモードでした。

産後の骨盤矯正が終わったママさんすっきり。

表情も柔らかくにっこり。

日頃子育てや家事に追われて忙しい初めての子育てに不安もあるかと思います。

当院では、産後の骨盤矯正などの身体のケアはもちろん

子育ての悩みや気になることがありましたらなんでもご相談くださいね。

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この時間は保育士がいるので安心して👶お子様とご一緒にご来院いただけます。

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腸内環境 デトックス(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

こんにちは😊

 

京都 四条 烏丸 プラスオン整骨院の西塚です✨

 

当院の コアレ (22分間寝てるだけで 腹筋 1万回相当 お試し2160円)でお腹が筋肉痛です。。。いい感じです!

 

さて、今回は 腸内環境 についてお話します🚽

 

皆さんは毎日お通じがありますか?

便の色や形はどうでしょうか??

健康な人の便はバナナ状で明るい黄褐色をしています😊

毎日排便がある方でもスッキリ感がなかったり、コロコロしたウサギのウンチのようなお悩みもよく聞きます😖

また、腸の壁にくっついてしまっている場合(宿便)も多くあります!

こういった腸内環境だと体に様々な影響を及ぼします💦

肌荒れ 肥満 冷え性 むくみ だるさ 疲れが取れない 、、、などなど😱

 

腸は 第2の脳 と言いますよね😊?

免疫力 のほとんどを担っているのが腸なのです!!(約80%)

なので 腸内環境を整える のが悩みを解決する1番の近道になります💁

どんなに いいサプリメント を摂っても効果が出ないのは腸内環境のせいかもしれません✨

 

当院では 医師監修の酵素 と食事を使った ファスティング を オススメ しています!

お悩みを解決 するとともに、 溜め込みにくい体 痩せやすい体 へと 体質改善 していきます🎵

今のところファスティングした方 全員効果を感じて いただいてます★

ファスティングが難しい方も 朝だけ酵素 に 置き換え ていただくだけでも少しづつ体が変化していきますよ😊💗

 

ファスティングは カウンセリング が必要です💁

気になられた方はご連絡お待ちしています✨

 

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産後の骨盤矯正革命とは?!(京都市 中京区 四条 烏丸 プラスオン整骨院)

こんにちは😊烏丸プラスオン整骨院です。

暖かくなりましたね🍃🍃🍃寒さの次は花粉ですね😭

 

さて本日は、産後ケアについてです👆

 

烏丸プラスオン整骨院では、毎日たくさんの産後のママさんが肩こり、腰痛、骨盤矯正やトレーニングに来院されます。最近では産後の骨盤矯正といた言葉は定着しましたよね。年齢が高めのおばさまたちは私の時代はなかったわ🐷といった事をよく言われますが、今のママさんのほとんどが共働きをされていますので時代ですね😊

 

今年から当院の取り組みの1つとしてインナーマッスルを患者さんに鍛えていただく取り組みをしております💁✨✨✨

 

例えば、産後の骨盤矯正の施術をし、その時は整ったり動きが改善したとします。でも産後は産前と比べ筋肉が15%落ちると言われていますし実際に筋肉は骨についていて支える役割を果たしていますので、せっかく歪みが整ったり動きが改善しても定着は、かなりの条件がそろをない限りほとんど無理です。

 

烏丸プラスオン整骨院にお越しの産後のママさんのほとんどの方が意識が高く、産後の骨盤矯正後にトレーニングに励まれており皆様に喜ばれています😊

 

また烏丸プラスオン整骨院では、保育士資格の受付さんがいますので、あなたの大事な子供さんをしっかり見させていただいてますので、安心して産後ケアや骨盤矯正、トレーニングを受けていただけます。

 

 

 

7267880036757

 

詳しくは👇

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月・火・木・金   (午前診療)10:00〜13:00

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地域密着型の産後骨盤矯正院(京都市 中京区 四条烏丸 プラスオン整骨院)

こんにちは😊烏丸プラスオン整骨院の保育士の廣瀬です。

昨日の雨すごかったね。今日は産後の骨盤矯正に下京区からママさんと

3ヶ月の赤ちゃんが来院されました。首が座って間もない赤ちゃん。

今日で3回目の来院。

1回2回目ともにママさんが施術中の間に横抱っこでウトウトウト。

今日も寝ちゃうかな。とママさんとお話しして施術中

横抱っこで過ごしていると、な・なんと・・・

寝ちゃいました。私の抱っこが心地よく安心してくれたのかな。

とても気持ちよさそうに幸せな寝顔に癒されました。

施術中、今何してるのかな?泣いていないかな?おやっ?静かだな。

などお子様のご様子が気になると思いますが、

とっても優しい保育士が見ていますので😊

安心してママさん自身のケアをしてくださいね。

子育て中のママさんで何か気になることやお悩みがあれば

いつでもご相談くださいね。

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ハイパーファスティング (京都 烏丸 プラスオン整骨院)

こんにちは😊

京都 四条 烏丸 プラスオン整骨院 の 西塚です!!

今日は当院で 大人気 のメニューをご紹介します✨

 

最近話題 の ファスティング と ハイパーナイフ を組み合わせたメニューになります🎵

 

ファスティングは 体質改善 を目的としたメニューですが、続けていくと 溜め込みにくい体 に変化し、結果として 太りにくい体 になります😌

 

当院のファスティングは全く食べないものではなく、 医師監修 のファスティング専用の食事を食べていただきます!その他にも通常食の日があったりと、全く食べないファスティングよりも辛くなく、自分で 食事コントロール する習慣も身につくため終わってからの自己ケアも続けやすいと ご好評 いただいています✨

不安な方は カロリーカット してくれる トリプルカッター という商品もございますのでお声掛けください★

 

そしてファスティングとの相性が抜群のハイパーナイフですが、こちらも以前から 人気のメニュー になります💁

高周波 の 痩身 機で電気の波を利用して 脂肪細胞 を小さくしていきます!

 

こんな経験はございませんか?

お腹周りや太ももを触ると冷たい。。。

太ももがデコボコしてる。。。

 

それはすでに セルライト が付いている状態です‼️

セルライトはとても頑丈で餓死した人にも残ってるって知っていますか😨?

使われずにただあるだけのセルライトはマッサージでは落ちないのです😢

そこでハイパーナイフではセルライトや脂肪細胞を小さくして血中に流していきます✨

そしてここからが重要なんですが、血中に流しても 腸内環境が悪い と 体外に排出 できないのです。。

人間の体の 代謝 は80%は腸が担っており、 老廃物 が主に排出されるのは便と一緒に排出されるのです😇

なので腸内環境が悪いといくらハイパーナイフや他の痩身のものを取り入れても変化が起こりにくいのです😩

 

当院でオススメしてるのは、まずファスティングで溜まっている 毒素を取り除き いいものを受け入れる体内環境を整えると共に 溜め込みにくい体 づくりをします!

その後、ハイパーナイフで脂肪細胞を小さくし体外に排出していきます✨

普段飲んでいる サプリメント などもファスティング後の方が 吸収率が良く なるので是非お試しくださいね💕

 

ファスティング10日〜17日間 18,079円

ハイパーナイフ4回 21,600円

トリプルカッター 30包入り 8,640円

モニター様も募集していますので気になられた方はご連絡お待ちしています✨

 

最後にファスティングとハイパーナイフをしてくださったモニター様のお写真になります!

10日間ファスティング+ハイパーナイフ4回

マイナス3キロ✨

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産後の骨盤矯正 保育士(京都市 中京区 烏丸 プラスオン整骨院)

 

こんにちは😊中京区烏丸プラスオン整骨院の保育士廣瀬です。

月曜の朝から雨模様☔️しっかりと降りましたね。。気温はさほど寒くないものの

暗くスッキリとしない週初めとなりましたが今朝は、青空。日向はポカポカ陽気。

今日は、下京区から産後の骨盤矯正に赤ちゃんと一緒に来院されました。

3月に入り保育園や新たな環境でのスタートへ向けて準備が始まりました。

初めての集団生活で心配なことをお聞きしたら、ベビーサインについてのご質問がありまし

た。ベビーサインとは、まだ言葉を話せない赤ちゃんと、手や指を使った簡単なジェスチャ

ーで会話する育児方法のことです。

言葉の発達には赤ちゃんの個人差が大きいですが、手や指は比較的低年齢からでも自由に

動かすことができるので、ベビーサインは赤ちゃんとママがコツをつかめば簡単に習得する

ことができます。以前働いていた保育園でランチの時においしい?と聞いたところ

頬に手を当てたのでお家の方に聞くとお家でベビーサインをされていたとのこと。

ベビーサインは当然といえば当然ながら、赤ちゃんにベビーサインを見せるためにはまず、

ママがサインを覚える必要があります。1〜2個だとすぐに覚えられるのですが数が増える

につれて使いたい時にすぐにベビーサインが思い出せないんですよね。

なので根気と忍耐力が入ります・・・。

赤ちゃんがベビーサインを返してくれる時期は早い子で生後10か月頃ですが通常は1歳を

すぎてからだそうです。ということは・・・・生後6か月くらいから始めた場合、半年ほど

待つことになります。半年って、すぐのようで長いですよねー。

でも、赤ちゃんが泣いている理由がわからないのってママには最大の悩みになりますよね。

そんな時、ベビーサインがあれば赤ちゃん自ら教えてくれます。

これってめちゃめちゃ凄いですよね!!

とはいえ、どんなことにもメリットデメリットがあるのでママと赤ちゃんにとって良い方法

を見極めてくださいね。

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噂の産後の骨盤矯正(京都 中京区 烏丸 プラスオン整骨院)

こんにちは😊烏丸プラスオン整骨院の保育士廣瀬です。

昨晩は風が強く今朝もパラパラ時雨れていましたが止んで

日差しが出てきて暖かくなってきましたね。今日は13度まで上がるみたいです。

今日から3月。早いですね〜。今日は中京区から子育て中ママさんが赤ちゃんを

連れて来院されました。施術中の間赤ちゃんと過ごしていたら、ぼぉ〜とした表情になった

のでママさんに聞いたら午前中のお昼寝をしてないから眠いかもとのこと。

抱っこでネンネした後ゴロンでタオルケットをかけて気持ちよさそうな寝顔に癒され

幸せな気持ちに。赤ちゃんの寝顔はずっと見てられますね。

骨盤矯正の施術が終わっても気持ちよさそうにぐっすりと眠る赤ちゃん。

するとママさんから、いつも抱っこで寝かせた後、ゴロンさせるとすぐにバレてなかなか

寝かせることができないのに〜。すご〜い!とお褒めの言葉をいただきました。

保育士の本領発揮できました✌️

子育て中のママさんで何か気になることやお悩みがあれば

何でもいつでもご相談ください。

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