京都市下京区烏丸プラスオン整骨院スタッフブログ

産後のママさんがぎっくり腰(京都市 下京区 烏丸プラスオン整骨院)

こんにちは烏丸プラスオン整骨院😊

昨日は、少し暖かい日でよく☔️が降りました。

このような寒暖の差があるときは、ぎっくり腰が多くなりますね❗️❗️

皆様も経験はあるのではないでしょうか?

20代でも5人に一人は経験があるというデータがあります。

 

もともとぎっくり腰は、筋肉を覆う筋膜の炎症、筋繊維の断裂、椎間板が神経を刺激などが

挙げられますが、体の歪みにより腰に負担がかかり腰に疲労が蓄積されてなります(^^;;

 

昨日も産後のママさんがぎっくり腰で来院されました😂

子供を連れて行ける整骨院がなく大変だったみたいで来院時は、かなり喜ばれました。

症状は改善しあと3回くらいでよくなられると思います。

烏丸プラスオン整骨院はここからが本当の治療と考えております。問題は痛みが

問題ではなく、痛みが出た原因は何なのか?痛みがなくなったら何がしたいのか?です。

烏丸プラスオン整骨院は、患者さんとしっかりと向き合い一人でも多くの方の笑顔が

見れるようにスタッフと頑張り続けます💪😊

詳しくは👇

https://www.ekiten.jp/shop_6058734/

 

 

 

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★プラスオン整骨院

電話番号☞075−746−2424

. 住所☞京都市下京区郭巨山町5番地ポケットプラザビル1F

最寄り駅☞阪急烏丸駅「26番出口」から西へ徒歩5分

.    ☞阪急大宮駅「北東出口」から東へ徒歩7分

最寄り停留所☞京都市バス「西洞院」停留所から西へ徒歩10秒

.      (四条西洞院の交差点から東へ歩いて頂き、四条通り沿いの北側にあります!)

*ご来院の際は、自転車が置けない為、各公共交通機関若しくは近くのコインパーキングをご使用頂ければ幸いです!

★診療時間

月・火・木・金   (午前診療)10:00〜13:00

この時間は保育士さんがいますので安心してお子様と一緒にご来院頂けます👩👶🍼

月・火・水・木・金 (午後診療)16:00〜21:00

土         (午前診療) 9:00〜12:00

土          (午後診療)14:00〜18:00

.  日祝 休診

*上記の様になっており、今までと診療時間が変わっていますので、お気をつけ下さい!

★また、午前・午後とも予約優先制とさせていただいておりますので、ご来院してくださる際は1本お電話を頂ければスムーズにご案内させて頂く事が可能になります!

産後ケア(腰痛・肩こり・恥骨痛・腱鞘炎)・産後の骨盤矯正・産後ダイエット

交通事故・痩身(ハイパーナイフ)・ファスティング・むくみ・冷え

この様なお悩みの方が多数ご来院頂いてます😊

 

産後矯正・産後ケア・産後ダイエットは当院にお任せ下さい❗️😊(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

こんにちは😊京都烏丸プラスオン整骨院の廣瀬です。

今週は暖かくなるそうですがまだまだ寒いですね〜😣

本日もたくさんの産後のママさん達が、産後の骨盤矯正や産後ケアに来院されています。

寒いと体を動かすのが億劫になりがちですが・・・・頑張ってます。

前回の話はコチラ

今日はインナーマッスルを鍛えられるコアレのお話をさせていただきます。

コアレでは、筋トレでインナーマッスルを鍛えられます。

インナーマッスルとは、体を支える筋肉で姿勢保持や動作行う際に初動に使う筋肉です。

ほとんどの患者さんは、洗顔や起きる際、椅子から立ち上がる際の痛みを訴えられます

が皆様もそのような経験はあるのではないでしょうか?

それだけでも十分にインナーマッスルが皆様にとって大事かお分かりになるかと思います。

特に産後は産前に比べ筋肉量は15%〜低下するとデータが出ております。その状態から

24時間育児と家事となると、なかなかジムやヨガに行ってとはなりませんよね😂

京都市烏丸プラスオン整骨院では、産後の骨盤矯正や産後ケアの後にインナーマッスルが

無理なく効率良く鍛えられます😊

効果としては、産前のスタイルに戻る、腰痛が改善する、姿勢が良くなる、などなど産後の

ママさんの悩みに幅広くお応え出来ております。

詳しくはこちら

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★診療時間

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.  日祝 休診

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保育士資格を持ったスタッフがいる整骨院(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

今朝も寒かったですね。

今日も朝一からお子様連れのママさんが来院されました。

ママさんが産後の骨盤矯正の施術中、お子様は保育士と一緒に楽しく過ごしました。

保育士の顔をマジマジと見てにっこりスマイル😊

抱っこで気持ち良くなり、夢の中へ〜(( _ _ ))..zzzZZ

とっても可愛い寝顔に癒されました〜。

 

子育て中のママさんは子供優先で自分の事は二の次になってしまいがちですが

烏丸プラスオン整骨院では、安心して治療や産後の骨盤矯正、産後ケアに来ていただける

よう施術中は保育士がお預かりいたします。

 

詳しくは👇

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産後のママさんとお子さんが笑顔で入られますように・・・・

烏丸プラスオン整骨院は、産後のママさんを全力で応援します📣

 

 

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*上記の様になっており、今までと診療時間が変わっていますので、お気をつけ下さい!

 

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産後の骨盤矯正は(京都烏丸プラスオン整骨院)

おはようございます。京都 烏丸 プラスオン整骨院の藤田です。

今日は、一段と寒さを感じますね😬

 

本日もこの寒いなか産後のママさん方が、産後ケアに当院に来院されています。

たくさんママさん方が来院されていますが、目的は様々です。

本日、ご紹介させて頂くママさんですが、京都市 下京区にお住いのママさんです。

初来院の際は、腰痛と体の歪みで来院されましたが、1番の目的は4月に仕事復帰される事

でした。現在は、痛みもなく歪みも改善され仕事復帰の為に当院でしか出来ないトレーニン

グされています。(トレーニングと言っても楽にできるトレーニングです)

ちなみに腰痛改善はもちろんですが、スタイルも良くなりますし多くのママさんが出産前に

はいていたズボンが履けたなどのお声をたくさんいただいております😊

 

京都 烏丸 プラスオン整骨院は、痛みを取ることはもちろんですが、産後の骨盤矯正や

ママさんの目的に達成までが産後のケアとしています。保育士資格を持ったスタッフが

責任を持ってあなたの大事なお子様を見ていますので安心して産後ケアや産後の骨盤矯正に

当院までお越しください。

 

施術内容や口コミなど詳しい情報はコチラ😊✨

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産後の骨盤矯正院を探しているママさんたちへ(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

 

こんにちは。烏丸プラスオン整骨院の廣瀬です。

 

本日より烏丸プラスオン整骨院で、勤務することになりました。廣瀬です😊

では、私の自己紹介をさせていただきます。

保育園で5年の保育経験があります。

 

保育園で、たくさんの経験をしながらお子さんのことも大事に思いながら

保育業に専念していましたが、ママさん達が、腰の痛みや、肩の痛み、そして産後特有の

たくさんの症状(骨盤の歪みなど)に悩まされている事が多く、少しでも保育士資格を

生かしお力になりたいと思い日々過ごしておりました。

 

烏丸プラスオン整骨院では、平日の水曜日除く午前診療は、産後のママさんたちが、

骨盤矯正や産前の体型に戻りたい方。産後ケアをしたい方が、たくさん来院されます。

また子供さんのご相談などがあれば気軽に相談してくださいね😊

 

 

 

 

 

 

 

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急な痛みに要注意⚠️(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

fujita_sama-2-3

こんにちは‼️😊京都市 四条 烏丸 プラスオン整骨院🏥

団子はあんこが一番好きな松山です😙🎵

最近は梅雨☔️らしく、蒸し暑い日が出てきましたね😵

一転、夜になると🌠まだ肌寒い日もあり気温差が大きい日があります⚠️

そんな日が続くとギックリ腰⚡️や寝違え😱で来院される方が多くなります‼️

筋肉の緊張が普段より強くなる為、筋膜が傷つきやすくなる事が原因なんです💡

痛みが出ないのが一番ですが、もし出てしまった場合はこの様な事はしないで下さい⚠️

痛いところをマッサージする

お風呂などで温める

ストレッチなどをして動かす

この様にしてしまうと悪化する可能性が高いです‼️😱

極力安静にする

痛む場所を冷やす

入浴は控える(シャワーはOK🙆)

逆にこの様に対応して頂くと悪化を防ぐ事が出来ます😊💡

痛みが出てしまった場合は1日でも早く当院にお越し下さい‼️

早期に来院頂けると改善も早くなります😊

まずはお電話お待ちしております☎️

当院の口コミ・患者さんの声はコチラ😊🎵

美容整体・骨盤矯正なども紹介してます‼️👀

👇

http://www.ekiten.jp/shop_6058734/catalog/catalog_652447/

Facebookでも紹介しております😊🎵

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https://www.facebook.com/fujiseikotsuin?fref=ts

 

 

 

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夏までに痩せたい‼️二の腕・太もも・お尻・顎のラインなど部分痩せしたい‼️そんな方注目ですよ‼️👀✨(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

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こんにちは‼️😊京都市 四条 烏丸 プラスオン整骨院🏥

生まれ変わったら吹奏楽がしたい松山です😙🎵

5月も後半になり、明るい時間が長くなってきましたね🌞

今週末は気温が30度以上のところもあるみたいで暑くなりそうです😳💦

熱中症などには気をつけて下さい⚠️

小さなお子さんがいる場合はこまめな水分補給を心がけましょう😊🎵

京都ではこの時期辺りからお囃子の音をちらほら聞くようになります😙👂✨

お囃子(おはやし)とは笛や太鼓を用い演奏することを言います💡

祭囃子(まつりばやし)と聞くとピンと来るんじゃないでしょうか?😊

祇園祭の時には山や鉾の上でお囃子を行うんですが🎵

その練習をしている音がこの時期辺りから聞こえ出すんです😁👂

なぜか耳に残る感じで、この音を聞くと夏が近づいてる感じがするんですよね😊

ちょっとした京都あるあるだと思います😙🎵

祇園祭に行った際は是非注目してみて下さい‼️✨

〜ここからは施術のお話〜

皆さん、ハイパーナイフってご存知ですか?

テレビや雑誌でも話題の最新痩身機器なんです💡

ナイフって聞くと怖い感じもしますが、そんなことはなく

今までの痩身メニューと違い痛みもなく、逆に物凄く気持ちのいいものなんです‼️😙💕

気づいたら寝ちゃってたぐらい気持ち良い😚

あなたの気になる所を細く出来る‼️✨

セルライトや老廃物を除去し、痩せる体質に改善出来る😍

冷えやむくみにもオススメ😊

改善しにくい頑固なコリにも効果大‼️👍

こんなに良い事がたくさんあるのが最新の痩身機器ハイパーナイフなんです‼️😍

施術は女性スタッフが担当します🚺のでご安心ください😊🎵

DSCN0019

ハイパーナイフ担当の西塚梨紗です😊

問診ではご希望などしっかりお聞きすることを心がけ

最適なプランを提案致しますのでお待ちしております😊💕

当院のインスタグラムでもたくさんの情報をご紹介してます📷

お得な情報も配信しておりますので検索してみて下さい😙🎵

pluson2424が当院のページです👍✨

プラスオンなどで検索頂けると見つかると思います💡

メッセージを送って頂けますと対応も致しますので

気になることがありましたらお問い合わせ下さい😊✨

詳しい情報はこちら

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当院の口コミ多数あります😊

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★診療時間

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土         (午前診療) 9:00〜12:00

土          (午後診療)14:00〜18:00

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姿勢矯正で正しく動かせる体に戻しませんか?(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

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皆さんこんにちは‼️😊京都市 四条 烏丸 プラスオン整骨院🏥

松山です😙🎵

ゴールデンウィーク🎌が終わり1週間と少し経ちましたね😊💡

連休明けという事もあり、いつもより疲れた🌀って方も多いんじゃないでしょうか?

五月病と言う言葉もあるぐらいで、5月は疲れが出やすい季節です😱

気温の変化も大きく、体にかかる負担がいつもより増えてしまうのも

原因の一つだと思います😲💦

実際、当院にもギックリ腰や寝違えなど急な痛み⚡️での来院や

普段感じる不調や疲れ🌀痛みの悪化💀を訴えての来院が最近増えています💡

何か普段と違うなと感じる・疲れがとれないと感じる

それは体の不調を訴えるサインかもしれませんよ⚠️

何か違和感を感じたら一度ご相談ください😊✨

『まぁ、いいか〜寝たら大丈夫😙』

なんて思わずに早期治療を心がけて下さい‼️😌

〜ここからは施術のお話〜

皆さん、矯正と聞いてどんなことを想像しますか?

骨盤・背骨・首を整える

そんなイメージはありませんか?

骨盤・背骨・首の矯正も重要になりますが

実はもう一つ重要な箇所があるんです‼️💡

それは、肋骨です‼️😊

肋骨が整い正常に動かせるようになるとこんなにも変化があります😊✨

26130

実際に施術を受けてみると違いを実感していただけますよ😊🎵

なんで肋骨が重要なの?

肋骨を正しく動かせないとどうなるの?

気になる方は当院へお越し下さい‼️😊

詳しい情報はこちらをご覧下さい‼️👀

👇

http://www.ekiten.jp/shop_6058734/catalog/catalog_652447/

Facebookでも紹介しております😊🎵

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★診療時間

月・火・木・金   (午前診療)11:00〜14:00

月・火・水・木・金 (午後診療)16:00〜21:00

土         (午前診療) 9:00〜12:00

土          (午後診療)14:00〜18:00

.    日祝 休診

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産後ママさん大歓迎‼️😊当院は安心してお子様と一緒にお越し頂けます🚼✨(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

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こんにちは‼️😊京都市 四条 烏丸 プラスオン整骨院🏥

松山です😙🎵

今週末からは早くも🎌ゴールデンウィーク🎌ですね‼️😁

京都は観光の人でいっぱいなんでしょうね😅

お出かけされる方も✈️ゆっくりしようとお考えの方も☺️

有意義な休みになるといいですね🎵

〜ここからは施術のお話〜

当院では午前中、産後ママさん枠🚼として

赤ちゃんと一緒にお越し頂ける予約枠を設けています💡

🚼に対して1対1でスタッフが対応させて頂きますのでママさんは安心して施術を受けていただけるのが特長です😊🎵

その為人気があり、予約に空きが少ない状態でしたが

保育園への入園が決まった🚼もおられますので

4月は産後ママさん枠に少し空きが出来ました😊✨

産後の骨盤矯正をしたい

体型を産前に戻したい

育児疲れでの肩こり・腰痛・体の様々な痛み⚡️を楽にしたい

♦︎骨盤周りの筋力低下・尿漏れなどを改善したい

この様にお考えの方は当院にご相談下さい‼️😊

🚼がいると電話もしにくい・・・

その様な方はLINEプラスオン整骨院友達追加して下さい💡

そうする事で直接メッセージを送って頂けます👍✨

メッセージ内容は他の方には見れないのでご安心下さい🎵

返信は営業時間内のみになりますが、メッセージを送って頂く事はいつでも可能です‼️

気軽にお尋ねください😊✨

5385329781977

実際の産後ママさんの口コミあります🚼

詳しい情報はこちらをご覧下さい‼️👀

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http://www.ekiten.jp/shop_6058734/catalog/catalog_652447/

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美肌効果もあるそうです‼️(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

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皆さんこんにちは‼️

 

京都市 四条 烏丸 院 ラーメン🍜大好き💞藤枝さんです👺💨

 

 

日中はすっかり暖かく☀️なりましたが、朝晩はまだ少し寒い❄️ので皆さん体調を崩さないようにしましょう💡

 

 

風邪😷をひいて症状が長引いている方が多いようなので普段からしっかりと栄養補給🍖をし、手洗いやうがいを徹底しておきたいものですね☝️✨

 

 

さて、今日は ハイパーナイフ についてお話をしたいと思います💡

 

 

痩身 以外に 筋肉をほぐす 効果があるのはお話しさせていただいたのですが、なんと肌にも良い効果が出るのか、顔に当てると翌日の化粧のノリが全然違うらしいんです‼️

 

 

ハイパーナイフ🔪 はLEDで肌の線維芽細胞を刺激し コラーゲン  エラスチン 生成能力をアップ させるので、 シワやたるみ に 効果的 なんだそうです💡

 

 

そう、 ハイパーナイフ🔪 は アンチエイジング にも効果的なんです😤‼️

 

 

痩身 ほぐし アンチエイジング で効果が出るなんてすごいですね💦

 

 

痩身 は個人差があるのですが、 ほぐし と 化粧のノリが良い という効果は受けられた方が全員、感じられています💡

 

 

女性限定のメニューなので対応するスタッフももちろん女性です☝️✨

 

 

女性同士でしか言いにくいお悩みも安心してご相談していただけると思います😊

 

 

ハイパーナイフ🔪 以外の施術は男性の方も受けていただけるのでお気軽にお尋ねください☝️

 

 

 

院🏥では患者様の症状に合わせて治療計画📖を立て、症状の出ない体づくりを提案させていただいております💡

 

 

気になる症状でお悩みの方は一度院🏥へいらしてください😊

 

 

 

 

院内の雰囲気等が気になる方は下↓👇↓のリンクをご覧ください🎵

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