スタッフブログ

朝起きた時の痛みありませんか? (京都市 烏丸 プラスオン整骨院)

みなさんこんにちわ!京都市 中京区 フジ整骨院の藤枝です。先日は雪が凄かったですが、皆さんは大丈夫でしたか?雪に足を滑らせてしまい、転倒されて来院される方も多かったです。皆さんも気をつけてくださいね。

 

 

さて冷え込みがきつくなってきたせいか、起床時の痛みを訴えらる方が増えてきています。筋肉の緊張がきつくなってしまっているのでしょう、動き出してしまえば痛みがなくなるという方がほとんどです。

 

 

就寝時に冷えてしまっていると考えられるので似たような症状でお悩みの方はまず、冷えることの対策をした方が良さそうです。寝る時に腹巻きやハイネックのパジャマ、靴下を履くなど、とにかく体を冷えから守ってあげましょう!

 

 

ここで気をつけて欲しいのですが、ぎっくり腰や捻挫や打撲といった急性期の痛みの時は冷やしてあげてくださいね。もし急性期の痛みかどうか解らない場合は一度フジ整骨院までお越し下さい。

 

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★プラスオン整骨院

電話番号☞075−746−2424

.       住所☞京都市下京区郭巨山町5番地ポケットプラザビル1F

最寄り駅☞阪急烏丸駅「26番出口」から西へ徒歩5分

.         ☞阪急大宮駅「北東出口」から東へ徒歩7分

最寄り停留所☞京都市バス「西洞院」停留所から西へ徒歩10秒

.         (四条西洞院の交差点から東へ歩いて頂き、四条通り沿いの北側にあります!)

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月・火・木・金   (午前診療)11:00〜14:00

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