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朝、起きたときの痛み、、、 (京都 烏丸 プラスオン整骨院)

皆さんこんにちわ!京都市 烏丸 プラスオン整骨院の藤枝です。もうすぐゴールデンウィークですね。最近多いのですが首や腰の痛み、特に朝起きた時がつらいという方いらっしゃいませんか?

 

 

朝は痛いけど、動いているうちにマシになってくる。けど、座りっぱなし、立ちっぱなしだったり同じ姿勢が長時間続くとやはり痛い、、、、、

 

 

このような症状で多いのは筋肉の疲労が強い方です。通常、筋肉は疲労状態から回復するのですが、回復しきっていない状態にまたさらに疲労が加わる。疲労がどんどん蓄積されていきますね?そして疲労の度合いがきつくなってくると長時間同じ姿勢をしたり、朝起きたときが痛むことがあります。

 

 

きちんと筋肉を毎日休ませてあげるのがいいのですが、仕事の都合上やむを得ないという方が非常に多いです。そしてその事に慣れてしまっているので筋肉が損傷している状態でも我慢してしまう人もいらっしゃいます。

 

 

もしこの様な症状でお悩みの方は一度フジ整骨院へいらしてください。きちんとお話や症状を聞くと保険適用の範囲で治療できることがあります。

 

 

肩、腰、膝の痛み、、、、治療はコチラ!

 

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