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足首の捻挫で腰痛に?? (京都 烏丸 プラスオン整骨院)

こんにちわ! 京都市 烏丸 プラスオン整骨院の藤枝です。

 

 

いよいよ春本番♪お花見などで楽しまれている方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。今日は足首の捻挫で腰痛に??ということで少しお話をしたいと思います。

 

 

全く関係がないように思われている方、実は関係するんです!どういう事かと言うと、足首を強く捻ってしまうと痛むのは解っていただけると思います。そして痛みが出ている時、捻ってしまった足に体重をかけると痛いですよね?

 

 

通常このような状態の時、人は痛めてしまった方へあまり体重をかけないようにします。そうすると痛めてないほうへかかる負荷が増えてしまいます。痛めてない方の足もしんどくなるのが解りますよね?この状態がさらに続くと腰付近の筋肉の緊張も増して、腰痛の原因となります。

 

 

足首の捻挫が原因で腰痛になることがあるんですね、、、捻挫ぐらいならといって放置される方も多いですが、やはり早めの治療をしておいたほうが良いようです。

 

 

足首の捻挫の治療はコチラ

 

 

 

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