スタッフブログ

産後ママ必見❗️❗️(京都 下京区 烏丸 プラスオン整骨院)

こんにちは😊

烏丸プラスオン整骨院の院長です😎

今週はまだ寒さはマシでしたね✨✨来週は寒戻りするそうですね⛄️⛄️

烏丸プラスオン整骨院では産後のママさんが多く来院されます。

今回は産後の骨盤矯正や産後のケアの治療をしている時に感じたことや、実際に産後のママ

さんにお話ししている事を話していきたいと思います。

今回はホルモン分泌についてです👪

産後、つらくなったら読む本

産後のホルモン分泌は、ジェットコースターのように変化します。

その中で別名、絆ホルモン、愛情ホルモン、と言われるホルモンの紹介です。

ホルモン分泌は心や体に大きな変化をもたらします。

この時期、産後のママさんは自分であって自分でないみたいな気持ちになるの当たり前です

👪家族の方にも理解していただけるといいですね(私も理解を深めたいと思います)

産後、たくさん分泌される中で素晴らしい働きするものもあります。

それは、授乳をしたり、肌に触れ合ったり、見つめ合ったりすることで分泌される

『オキシトシン』と呼ばれるホルモンです。このホルモンは産後の心を安定させ母体を

めざめさせるとされています。ちなみに夫婦間などのスキンシップでも分泌されます。

ゆったりとした気持ちで赤ちゃんを見つめたり、パートナーに背中をさすってもらったり

してみてください。ほっと安心することによってオキシトシンが分泌され、さらに気持ちが

安定します。ママが笑顔でいると家族が笑顔になりますもんね。

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詳しくは👇

http://pluson-seikotsuin.com/sango/

 

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★プラスオン整骨院

電話番号☞075−746−2424

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最寄り駅☞阪急烏丸駅「26番出口」から西へ徒歩5分

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最寄り停留所☞京都市バス「西洞院」停留所から西へ徒歩10秒

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uketsuke

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