スタッフブログ

その ダイエット ちょっと待った‼️(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

 

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皆さんこんにちは‼️

 

 

京都市 四条 烏丸 プラスオン整骨院 は ダブルチーズバーガー派の 藤枝です👺

 

 

最近、正月太り🐖が中々取れない🌚という声をよく聞くのですが、皆さんはいかがでしょうか❓👀

 

 

運動🏃や食事制限🍴❌をしても 中々効果が出にくい😒 なんてお悩みではありませんか❓

 

 

何より 過激なダイエット は健康的にも良くなく、脂肪ではなく筋肉が細くなってしまっていることも少なくありません💦

 

 

せっかく痩せようとしていたのに筋肉が細くなってしまっては痩せにくい体質になってしまうのです😩

 

 

そこで今回は体質改善について少しお話ををしてみようと思います💡

 

 

皆さんは ケイ というものをご存知でしょうか❓

 

 

ケイ素 は体に必要な栄養素の一つで人の細胞全てに存在するのですが、加齢とともにその数は減少するらしいのです💦

 

 

必要であるにもかかわらず体内で生成されることはなく、外部から摂取する必要があります☝️✨

 

 

ワカメ🍀玄米🌾などに含まれているのですが、必要な量を摂取するのは不可能だと言われています😭

 

 

1日に9mgは最低限摂取しなければならないそうなので、 水溶性のケイ素💊 が必要になるでしょう💡

 

 

ケイ素水 は ダイエット効果 や 美容効果 もかなり期待できるらしいので健康的に痩せたい方 にオススメです👍‼️

 

 

体質を改善して健康的に痩せましょう☝️✨

 

 

院 では患者様の症状に合わせて治療計画を立て、症状の出ない体づくりを提案させていただいております。

 

 

気になる症状でお悩みの方は一度 院 へいらしてください😊

 

 

院 の口コミはコチラ👉http://www.ekiten.jp/shop_6058734/

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