スタッフブログ

(京都 烏丸 プラスオン整骨院)

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みなさんこんにちは‼️

 

 

京都市 四条 烏丸 プラスオン整骨院の藤枝です🐯✨

 

 

日差しが強いとまだまだ暑い日が続いていますね💦

 

 

このところ夏バテのような症状を訴えられる方が増えてきていますが、皆さんは大丈夫でしょうか❓👀

 

 

暑さも少し落ち着いてきたこの頃ですが、夏の疲れが出てくるタイミングのようなので皆さんも体調管理には気をつけてくださいね💡

 

 

 

最近は冷えの症状を伴って来院される方が多くなってきてるんですが、皆さんは肩こり頭痛、あるいは腰痛などの症状がきつく感じてはいませんか?👀

 

 

 

もし、感じる‼️という方はもしかしたら、体が冷えてしまっているのかもしれません💡

 

 

 

まだまだ暑いのに何で❓と思われる方もいるでしょうが、室内の冷房❄️などで体が冷えている方は実は少なくないんです☝️

 

 

 

体が冷えてしまうと筋肉が硬くなってしまうので、もともと肩こり腰痛などでお悩みの方は症状が悪化することが多く、場合によっては筋肉を痛めてしまうこともあります😵

 

 

 

とはいっても、まだまだ暑いのに冷房は無し❌って言われると辛いですよね❓

 

 

では、タオルやストールなどを首に巻いたり空いてる時間に適度な運動をするというのはどうでしょう❓

 

 

 

運動は。。。という方はいるかもしれませんがタオルやストールを巻くくらいはハードルが低いと思うので冷えてるかも😰と思う方は一度試してみてください💡

 

 

 

プラスオン整骨院では患者様の症状に合わせた治療計画📓を立てて、症状の出ない体づくりを提案させていただいています☝️

 

 

ツライ症状でお悩みの方は一度プラスオン整骨院へいらしてください😊

 

 

 

 

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